Hayatının birçok alanını başarıyla yönetiyor olabilirsin. Ama bazı konularda neden hâlâ aynı yerde takıldığını tek başına görmek her zaman kolay değildir.

Stres, duygular, bedeninle ilişkin, duygusal yeme ya da tekrar eden davranış örüntülerin… Bazen ne yaptığını biliyor, üzerinde çalışıyor, hatta önemli yol da alıyorsun. Ama yine de belirli noktalarda aynı yere dönüyor ya da neyin ilerlemeni zorlaştırdığını tam olarak göremiyorsun.
Birebir VIP Mentörlükte seninle tam olarak bu nüansların üzerinde çalışıyorum. Senin hayatın, senin örüntülerin, zorlandığın noktalar ve ulaşmak istediğin yer üzerinden.

      

Birlikte Neler Üzerinde Çalışabiliriz?

👉🏻 Uzun süreli stres ve bedende biriken gerginlik

👉🏻 Duygularını tanıma, işleme ve yönetme

👉🏻 Duygusal yeme ve yemekle ilişkin

👉🏻 Zorlandığın anlarda otomatik olarak devreye giren davranışlar

👉🏻 Dinlenmekte, yavaşlamakta veya gevşemekte zorlanma

👉🏻 Sürekli yüksek performansta kalma ve kendinden fazla şey bekleme

👉🏻 Her şeyi kendi başına halletme alışkanlığı

👉🏻 Sınırlar, ihtiyaçlar ve ilişkilerde tekrar eden örüntüler

👉🏻 Bildiklerini hayatına geçirmekte takıldığın noktalar

👉🏻 Kendini daha iyi yönetmek ve güçlü bir öz-liderlik geliştirmek

Gündemi hazır bir programa uydurmuyoruz. Senin hayatında o anda gerçekten çalışılması gereken yere bakıyoruz.

.  

Birebir Çalışmanın Farkı

Kendi sürecinin içindeyken bazı nüansları görmek zordur. Nerede takıldığını, neyi gözden kaçırdığını, birbiriyle ilgisiz sandığın hangi noktaların aslında aynı örüntünün parçaları olduğunu birlikte ayıklıyoruz.
Gerektiğinde duygu çalışmaları, somatik pratikler, Değişim Üçgeni© ve davranış değişimi araçlarını da sürece dahil ediyorum.
Amaç sana daha fazla şey yaptırmak değil; senin için gerçekten neyin çalışılması gerektiğini netleştirmek ve bunu hayatına geçirebilmen için ihtiyacın olan birebir desteği sunmak.

Nasıl Çalışıyoruz?

Her görüşmeye o anda senin için önemli olan konuyla geliyorsun.
Birlikte şu soruların üzerinde çalışıyoruz: Nerede takılıyorsun? Neyi gözden kaçırıyorsun? Burada gerçekten ne oluyor? Neye ihtiyacın var? Buradan nasıl ilerleyeceksin?
Ben sana görmediğin noktaları gösterecek soruları soruyor, gerektiğinde farklı bir perspektif getiriyor ve bilgi, yöntem ve deneyimimi senin sürecine taşıyorum. Sen de görüşmeler arasında kendi hayatındaki değişimin aktif tarafı oluyorsun.

Bu Program Sana Uygun...

✅ Kendi dönüşümünün sorumluluğunu almaya hazırsan

✅ Yalnızca anlamak değil, öğrendiklerini hayatına geçirmek istiyorsan

✅ Kendi örüntülerine dürüstçe bakmaya açıksan

✅ Düzenli çalışmanın yaratacağı farkı biliyorsan

✅ Sana sürekli ne yapacağını söyleyecek birine değil, seni daha iyi görmeye ve daha iyi yönetmeye götürecek güçlü bir birebir sürece hazırsan

birlikte çalışabiliriz.

3 Aylık Program

12 adet 60 dakikalık online birebir mentörlük görüşmesi, takip ve geribildirim içerir.

Bu çalışma psikoterapi, psikolojik danışmanlık veya tıbbi tedavi değildir.